#감정적허기1 나를 살리는 영양학? 가장 따뜻한 식탁! "당신이 무엇을 먹는지 말해달라. 그러면 당신이 어떤 사람인지 말해주겠다."(Tell me what you eat, and I will tell you what you are.)- 프랑스의 미식가이자 위대한 철학자, 장 앙텔름 브리야사바랭 - 창문을 넘어 들어오는 따스한 햇살이 유난히 포근하게 느껴지는 오후입니다. 우리는 매일 무언가를 먹고 마시며 하루를 힘차게 살아갈 에너지를 얻고, 그 소중한 힘으로 일상을 지켜냅니다. 식탁 위에 정성스럽게 차려진 한 끼의 식사는 단순히 배고픔을 달래는 생물학적 수단을 넘어, 오늘 하루 치열하게 살아내며 고생한 나에게 건네는 가장 따뜻한 위로이자 내일의 빛나는 나를 만드는 고귀한 재료가 됩니다. '슬기로운 생활'이란 거창하고 어려운 학문적 철학이 아닌, 내 몸이 보내는.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음
